3기 운동프로그램 운영...24일부터 접수

 권선구 보건소는 내달 2일부터 매주 월, 수, 금요일에 비만자, 만성질환자, 60세이상 노인 등 지역주민을 대상으로 3기 운동프로그램을 운영한다.

 이번 프로그램은 9988건강교실(라인댄스), 뱅뱅순환, 몸짱 웨이트트레이닝 등 3가지로 구성됐다. 또 운동 시작 전과 후 체성분 검사를 통해 건강 체크와 상담도 한다.

 지난 1, 2기 프로그램 진행 결과, 모두 153명이 참여했다. 수료자들은 평균 체중과 체지방이 각각 56%, 48% 감소했고 근육량은 69% 증가했다. 프로그램 후 설문조사에서 만족도는 80% 이상이었다.
 오는 24일부터  접수하며, 자세한 사항은 보건소 운동처방실(031-228-6426)로 문의하면 된다.
 

• 글쓴날 : [2015-08-20 13:04:49.0]

  • admin 기자[null]
  Copyrights ⓒ 우리수원 & urisuwon.bstorm.co.kr, 무단 전재 및 재배포 금지